Persoonlijk fitplan
Fitter Nederland biedt vijf individuele en specialistische programma’s waarmee we alle vraagstukken rondom preventieve gezondheid en het bevorderen van het werkvermogen ondervangen. Voor elk type medewerker!
Vijf unieke individuele vitaliteitstrajecten:
Een unieke en datagedreven aanpak voor de individuele medewerker waarin we onze krachten hebben gebundeld met Gamedi om een revolutionaire sprong voorwaarts te maken in werknemerswelzijn.
Gamedi is gespecialiseerd in het darmmicrobioom en bioactieve stoffen en brengt al 25 jaar aan expertise in medische laboratoriumanalyses via partner Ganzimmun.
Resultaten
Het voedingsprogramma voeren we nu drie jaar samen met Gamedi uit, met name bij medewerkers in onregelmatige diensten. De resultaten zijn waanzinnig. Ook zien we dat de slaaptrajecten zeer waardevol zijn voor deze doelgroep.
Maar er is meer!
Dit zijn de resultaten van het programma voor vrouwen in de overgang.
- 60% slaapt beter
- 70% is energieker
- 50% ervaart meer geluksgevoel
- 60% heeft een verbeterde concentratie
- 70% heeft een betere controle op het gewicht
Zelftest als uitgangspunt
We maken gebruik van de unieke biochemie van elk individu die bepalend is voor de aard en ernst van de klachten. Deze biochemie is de basis voor de adviezen en begeleiding voor het verbeteren van energie, slaap en het prestatievermogen. Preciezer te werk gaan, kan bijna niet!
Dit resulteert in een efficiënter gebruik van tijd en middelen én vergroot ook de kans op blijvende verbeteringen in welzijn en levenskwaliteit! Elk coachingstraject start daarom met een zelftest. Met deze test kan thuis eenvoudig een sample worden genomen van ontlasting, speeksel of urine.
- Voor het voedingsprogramma doen de deelnemers een darmmicrobioomtest. Met deze test brengen we de gezondheid en samenstelling van de darmflora gedetailleerd in kaart. Op basis hiervan krijg je een uniek plan op maat.
- Aanhoudende stress en uitputting kunnen we meten door een uitgebreid profiel van hormonen en neurotransmitters in kaart te brengen. Door optijd te testen kun je preventief ernstige stressklachten en een burnout voorkomen!
- Het verbeteren van slaap doen we middels een Melatonine Plus-test. Naast een uitgebreid profiel van hormonen en neurotransmitters kijken we ook naar de hoeveelheid melatonine, het hormoon dat belangrijk is in het reguleren van het slaap/waakritme. Zo kunnen we zeer snel werken aan het verbeteren van slaap.
- Voor vrouwen met hormonale klachten of bij de overgang gebruiken we de Neurohormonale Screening Plus (speekseltest). Hiermee bepalen we de balans tussen verschillende hormonen die een rol spelen in de energiehuishouding en hormoonbalans.
Inhoud
Het programma start laagdrempelig met een webinar. Daarna kunnen medewerkers zich inschrijven, waarna ze een uitgebreid intakeformulier en een zelftest thuisgestuurd krijgen.
Op basis van de uitslag van deze zelftest start het 1-op-1 coachingsprogramma van vier maanden:
- Webinar voor meer informatie en direct toepasbare tips.
- E-reader en intakeformulier met informatie en praktische tips.
- Uitgebreide intake om specifieke behoeften te begrijpen.
- Laboratoriumtesten zodat hormonen en neurotransmitters in kaart gebracht worden.
- Meerdere vervolgconsulten voor een gepersonaliseerde aanpak.
- Continue support met de mogelijkheid tot wekelijkse check-in.
Gezond aan boord
Deze programma’s worden onderdeel van ons onboardingprogramma.
Het biedt namelijk ontzettend veel mogelijkheden en kansen om medewerkers direct vanaf de start goed te ondersteunen in hun gezondheid en het bevorderen van werkprestaties:
- Minder stress in het eerste jaar door 1-op-1 coaching.
- Het is een mooie gelegenheid om een nieuwe start te koppelen aan een gezondheidsdoel, grotere kans van slagen dat het lukt!
- Als werkgever laat je de waarde van energie op de werkvloer direct ervaren.
- Nieuwe medewerkers en leidinggevenden nemen nieuwe gewoontes mee naar de werkvloer. Zo groeit vitaliteit van binnenuit.
- Direct inzicht en grip op verzuim waardoor je kan blijven ondersteunen in je vitaliteitsaanpak.
Hoogste normen gegevens bescherming
Wij zetten ons in voor de hoogste normen van gegevensbescherming en informatiebeveiliging voor onze deelnemers. Daarom maken we gebruik van MijnDiAd, een platform dat erkend is voor zijn beveiligingsmaatregelen, zoals onderstreept door o.a. de ISO27001 en NEN7510 certificeringen. Deze certificeringen garanderen dat MijnDiAd voldoet aan strenge internationale en nationale normen voor informatiebeveiliging. Persoonlijke gegevens van onze deelnemers zijn altijd beschermd tegen ongeautoriseerde toegang, wijziging of vernietiging, en dat hun privacy te allen tijde wordt gerespecteerd.